Taller de Nutrición Deportiva fortaleció la preparación integral en el deporte hondureño
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La Federación Nacional de Ciclismo de Honduras (FENACIH) desarrolló con éxito el Taller de Nutrición Deportiva, una jornada de formación especializada dirigida a ciclistas y corredores, con el objetivo de fortalecer sus conocimientos sobre alimentación, rendimiento, recuperación y bienestar integral.
La actividad fue realizada con el acompañamiento de la Msc. Karla Argeñal y contó con el aval del Colegio de Nutricionistas y Dietistas de Honduras y del Comité Olímpico Hondureño, consolidándose como un espacio educativo de gran valor para atletas que practican disciplinas de alta exigencia física como el ciclismo y el atletismo.
Nutrición deportiva como herramienta para el alto rendimiento
Durante el taller se abordaron temas fundamentales relacionados con la correcta alimentación en el deporte, tomando en cuenta que tanto el ciclismo como el atletismo demandan resistencia, recuperación adecuada, hidratación y una planificación nutricional responsable.
Este tipo de capacitaciones permite que los atletas comprendan la importancia de cuidar su cuerpo antes, durante y después de la actividad física, aplicando herramientas que pueden mejorar su desempeño deportivo y reducir riesgos asociados a una preparación incompleta.
Acompañamiento del COH en la jornada formativa
El taller contó con la presencia del presidente del Comité Olímpico Hondureño, profesor Ubaldo Zavala, quien se mostró satisfecho con la iniciativa impulsada por la Federación Nacional de Ciclismo de Honduras en un tema de suma importancia para el desarrollo de los atletas.
Su acompañamiento reafirmó el respaldo del Comité Olímpico Hondureño a los procesos de formación integral, entendiendo que el alto rendimiento no depende únicamente del entrenamiento físico, sino también de áreas clave como la nutrición, la salud y la educación deportiva.
FENACIH impulsa una visión integral del ciclismo hondureño
La realización de este taller refleja el trabajo de la junta directiva de la FENACIH, que continúa promoviendo acciones orientadas al crecimiento del ciclismo nacional desde una visión integral.
Además de mantener un calendario activo de competencias y actividades deportivas, la federación también apuesta por capacitaciones especializadas que permitan fortalecer la preparación de los atletas, entrenadores y personas vinculadas al deporte.
Capacitación avalada para mejorar rendimiento y bienestar
El aval del Colegio de Nutricionistas y Dietistas de Honduras y del Comité Olímpico Hondureño aporta un respaldo importante a esta jornada, al tratarse de una formación vinculada directamente con la salud, el rendimiento y la preparación adecuada de los deportistas.
Los participantes recibieron conocimientos útiles para aplicar en sus rutinas de entrenamiento y competencia, especialmente en aspectos relacionados con la energía, la recuperación muscular, la hidratación y la alimentación adecuada según las exigencias del deporte.
Reconocimiento al trabajo federativo
Desde el ámbito deportivo se felicita a la junta directiva de la Federación Nacional de Ciclismo de Honduras por impulsar actividades que fortalecen el desarrollo de esta disciplina en el país.
El taller de nutrición se suma a las diferentes iniciativas que la FENACIH ha venido promoviendo para el crecimiento del ciclismo hondureño, tanto en la rama masculina como femenina, en categorías formativas y de alto rendimiento.
Ciclismo hondureño continúa avanzando
Con la realización del Taller de Nutrición Deportiva, la Federación Nacional de Ciclismo de Honduras reafirma su compromiso con el desarrollo integral de sus atletas y con la profesionalización de los procesos deportivos.
Este tipo de actividades demuestra que el crecimiento del ciclismo nacional también se construye desde la educación, la planificación y el trabajo conjunto entre instituciones que buscan mejores condiciones para los deportistas hondureños.
Así se vivió el Taller de Nutrición Deportiva
