FENACIH y Comité Olímpico Hondureño impulsan Taller de Nutrición Deportiva para ciclistas y corredores
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La Federación Nacional de Ciclismo de Honduras (FENACIH), en conjunto con el Comité Olímpico Hondureño, el Colegio de Nutricionistas y Dietistas de Honduras y la MSc. Karla Argeñal, anunció la realización del Taller de Nutrición Deportiva, un espacio formativo dirigido a ciclistas y corredores que buscan mejorar su rendimiento y bienestar integral.
La capacitación se llevará a cabo el 23 de mayo de 2026, en horario de 8:00 a.m. a 12:00 p.m., en el Salón Federico Fortín del Comité Olímpico Hondureño, donde los participantes podrán recibir herramientas clave para optimizar su alimentación, mejorar la resistencia, acelerar la recuperación y evitar bajones de energía durante la práctica deportiva.
Esta capacitación surge como una iniciativa orientada a fortalecer los conocimientos de los atletas sobre la importancia de una alimentación adecuada, especialmente en disciplinas de alta exigencia física como el ciclismo y el atletismo, donde la resistencia, la recuperación y la planificación nutricional son factores determinantes para competir en mejores condiciones.
Nutrición deportiva para mejorar el rendimiento
El taller está dirigido a deportistas que desean aprender herramientas prácticas para optimizar su desempeño antes, durante y después de los entrenamientos o competencias.
La nutrición deportiva cumple un papel fundamental en la preparación de los atletas, ya que una alimentación equilibrada permite mejorar la energía disponible, favorecer la recuperación muscular, prevenir lesiones y mantener un mejor estado físico a lo largo de la temporada.
Ciclismo y atletismo: deportes de alta demanda física
Tanto el ciclismo como el atletismo requieren una preparación integral, en la que el entrenamiento debe ir acompañado de una correcta hidratación, alimentación y recuperación.
Por esta razón, el Taller de Nutrición Deportiva busca brindar orientación especializada a ciclistas y corredores, para que puedan comprender cómo la alimentación influye directamente en su rendimiento, resistencia y salud.
Trabajo conjunto por el desarrollo deportivo
La realización de este taller refleja el trabajo articulado entre la FENACIH, el Comité Olímpico Hondureño, el Colegio de Nutricionistas y Dietistas de Honduras y la MSc. Karla Argeñal, con el objetivo de seguir impulsando espacios de formación para los atletas hondureños.
Este tipo de iniciativas fortalecen el desarrollo deportivo nacional, promoviendo una preparación más completa y profesional para quienes forman parte de disciplinas de alto rendimiento.
FENACIH continúa impulsando la formación de atletas
La Federación Nacional de Ciclismo de Honduras mantiene su compromiso con el crecimiento del deporte, no solo mediante competencias y actividades del calendario nacional, sino también a través de procesos educativos que aportan al desarrollo integral de los deportistas.
Con este taller, la FENACIH reafirma la importancia de preparar a los atletas desde diferentes áreas, entendiendo que el rendimiento deportivo también depende de una adecuada planificación nutricional.
Invitación a ciclistas y corredores
La invitación está abierta para ciclistas y corredores interesados en fortalecer sus conocimientos sobre nutrición deportiva y aplicar herramientas que les permitan mejorar su desempeño.
El Taller de Nutrición Deportiva representa una oportunidad valiosa para continuar construyendo atletas más preparados, saludables y conscientes de la importancia de la alimentación dentro del deporte competitivo.
